tilauslomake

Nimi

Ikä

Pituus

Paino

Osoite

Sähköpostiosoite

Puhelinnumero

Palvelu jonka tilaan

Ruokavalio Treeniohjelma Yksittäinen ohjauskerta 3 kk valmennus

Minkälaista työtä teet ja missä yrityksessä? (jos olet yritysasiakas mainitse yrityksesi)

Kuinka monta tuntia nukut yössä?

Tunnetko olevasi virkeä herätessäsi?

Onko elämäntilanteesi stressaava? Jos on, niin millä tavalla?

Mitä liikuntaa olet harrastanut viimeisen vuoden aikana ja kuinka paljon?

Kuinka monta kertaa syöt päivässä? Anna myös esimerkki syömisistäsi normaalina arkipäivänä.

Onko sinulla ruoka-aineallergioita?

Inhokki- ja suosikkiruuat?

Mikä on tämänhetkinen suurin tavoitteesi liikunnan/ravinnon suhteen?

Mikä on estänyt sinua pääsemästä tavoitteeseesi?

Kuinka monta kertaa viikossa olet valmis treenamaan?

Onko sinulla tuki- ja liikuntaelinvaivoja?

Onko sinulla sairauksia/lääkitystä?

Haluatko maksaa palvelun liikunta- tai hyvinvointieduilla?

Onko sinulla erityistoiveita ohjelmien suhteen?

Hyväksyn sopimusehdot